Alejandro Junger Clean - Éliminer, Restaurer, Régénérer fiche de lecture

Clean - Éliminer, Restaurer, Régénérer

Livres,Alejandro Junger

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de Alejandro Junger

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Broché : 324 pages pages
Auteur : Alejandro Junger
Collection : Livres
ISBN-10 : 2896261001
Format : Broché
Date de Publication : 2012-04-07
Le Titre Du Livre : Clean - Éliminer, Restaurer, Régénérer
Moyenne des commentaires client : 4.1 étoiles sur 5 26 commentaires client
Nom de fichier : clean-éliminer-restaurer-régénérer.pdf
La taille du fichier : 21.56 MB

Créé par un médecin, le programme Clean est conçu de façon à s'intégrer facilement à nos horaires chargés tout en nous fournissant tous les outils pratiques nécessaires pour soutenir notre corps et le régénérer. Ses effets sont transformateurs : les problèmes de santé tenaces disparaissent rapidement, les kilos excédentaires s'envolent et, pour la première fois de notre vie, nous savons ce que c'est que d'être vraiment bien portant. Le Docteur Alejandro Junger, M.D., diplômé en médecine interne et en cardiologie, a étudié la médecine orientale en Inde. Ex-directeur médical du centre de santé holistique "We Care" de Palm Springs, un établissement de réputation mondiale offrant des cures de jeûne, de nettoyage interne et de désintoxication, il oeuvre actuellement en pratique privée au célèbre centre de bien-être Eleven Eleven, tout en développant un service de médecine intégrative pour l'Institut cardiovasculaire de l'hôpital Lenox Hill de New York.
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Je n'ai rien appris de particulier sur le sujet de l'alimentation et de la détox... Beaucoup d'explications sur ce qui est toxique (les trois quart du livre)Mais ça tout le monde le sait déjà... Et pour finir, des restrictions, des listes de bon et de pas bon... Bref, livre inintéressant pour moi. Je ne recommande pas du tout ce livre. En même temps la couverture résume le contenu, j'aurais dû m'y attendre...